Четверг, 3 декабря.
Внутри поместья на вершине холма можно было увидеть шесть человек, потеющих, занимающихся боевыми искусствами.
Пока седьмой человек смотрел на остальных, пока давал им инструкции.
«Аврора, сильнее вращай колено, когда бьешь!» — крикнул Тео, глядя на седовласую девушку.
Аврора просто кивнула и продолжила упражнение с ударами ногами.
«Джун, ты вышла из стойки! Выполни наказание!» Он снова крикнул, глядя на синеволосую девушку.
Джун застонала от отчаяния, опускаясь, чтобы сделать приседания.
«Айя, Шизука! Вам двоим нужно быть более активными! Не теряйте концентрацию!» — крикнул он, глядя на двух девушек.
«Если вы хотите улучшить свой дан, вам нужно прилагать больше усилий!» Он снова крикнул.
Айя и Шизука глубоко вздохнули, пытаясь последовать совету Тео.
После того, как вчера Тео сумел оценить их уровень, сегодня он подготовил специальную тренировку, предназначенную исключительно для оттачивания их техники.
Их обучение было намного сложнее, чем у Авроры и других девушек.
Но это не было сюрпризом, поскольку, если они хотели продвинуться в своих данах, им нужно было приложить больше усилий, чем остальным.
Здравый смысл заключался в том, что когда кто-то достиг высокого уровня владения каким-либо навыком, ему было гораздо труднее продвигаться вперед, чем при сравнении с продвижением на более низких уровнях.pᴀɴᴅᴀ-ɴ0ᴠᴇʟ.ᴄᴏᴍ
«Давай, Сэм! Не сдавайся!» — крикнул Тео, увидев, что блондинка почти прекратила упражнение.
«Сильфида, сыграй несколько веселых песен». – спросил Тео тихим голосом.
Он знал, что его дворецкий слышит, поэтому ему не нужно было кричать.
Тео мог заметить, что девочкам с трудом удается продолжать тренировки, и песня могла их подбодрить.
Никогда не недооценивайте силу музыки.
Вскоре после того, как он отдал приказ Сильфе, повсюду заиграла рэп-песня.
Это была знаменитая песня, написанная известным рэпером.
И как и предсказывал Тео, как только песня прозвучала, девушки стали более энергичными.
Они даже начали забывать свою предыдущую борьбу.
И на то была причина.
Некоторые эксперты считают, что музыка действует как отвлекающий фактор. Известно, что дистракторы умеряют уровень боли, а это значит, что вы с меньшей вероятностью заметите боль во время тренировки. Те, кто не слушает музыку, могут сильнее ощущать интенсивность тренировок, чувствовать большую усталость или боль во время тренировки. Те, кто слушает музыку, будут отвлечены ею и могут не заметить никакого дискомфорта или напряжения в своем теле.
А высокоинтенсивные тренировки, которые их заставлял Тео, вызывали гораздо больше боли и усталости, чем обычные тренировки.
Музыка была способна отвлечь их разум от боли в теле.pᴀɴᴅᴀ ɴ0ᴠᴇʟ