Мне нужно было контролировать свои эмоции. Ну, технически мне просто нужен был способ определить, когда мои эмоции вспыхивают неестественно. Я решил, что лучший способ сделать это — успокоиться и помедитировать. Возможно, если бы я лучше контролировал свои эмоции, я бы мог сказать, когда они вышли из-под моего контроля. Тогда я мог бы придумать заклинание, чтобы противостоять магии Симурга.
Эмоции непостоянны и непредсказуемы. Их может быть трудно контролировать, поскольку они могут подавить рациональную сторону вашего разума и заставить вас делать то, что, как вы знаете, вы бы не сделали, если бы у вас был чистый разум. Эмоции не всегда заставляют вас делать то, чего не следует делать. Иногда они могут заставить вас сделать то, что вы не смогли сделать именно потому, что застряли в размышлениях и оценке всех переменных. Эмоции приносят спонтанность, они приносят убежденность, и их, конечно, не стоит стыдиться.
Счастье увлекательно, если перестать о нем думать. Прекрасный день, милый кот, вид лица любимого человека — есть так много вещей, которые могут сделать вас счастливыми, всевозможные вещи, которые могут даже заставить других людей грустить или злиться, но которые наполняют вас теплым теплом. чувство. Солнечный свет в холодный день может сделать вас счастливее, чем солнечный свет в Сахаре. Снег на Рождество может вызвать улыбку на вашем лице, а ужасная метель может принести боль и страдания другим. Если бы кто-нибудь попросил меня дать определение счастью, попытаться объяснить его тому, кто никогда раньше не испытывал этого чувства, я не был уверен, смогу ли я это сделать. Все, что я мог сделать, это привести примеры или нарисовать описание, которое граничит с тем, что значит быть счастливым, хотя по-настоящему я не могу это описать.
На первый взгляд кажется, что грусть легче описать. Потеря, боль, то, что заставляет тебя плакать. Но есть такое понятие, как слезы радости, счастья или облегчения. Есть потеря, которая сложна. Подумайте об отношениях, которые оставляют дыру в вашем сердце, но без которых вам, вероятно, было бы лучше. Есть боль, которая горько-сладкая. Представьте, что у вас болит после хорошей тренировки.
Гнев кажется самым простым из всех, но так ли это? Это оправданный гнев или совершенно иррациональная ярость? Это легкое раздражение или необузданная ярость? Я видел, как гнев растворялся в разочаровании, а гнев за считанные секунды переходил в веселье. Я видел людей, доведенных до гнева алкоголем или психоактивными веществами, и я видел людей, которые ссорились ни по какому поводу.
Есть и другие эмоции, такие как зависть и похоть, которые обманчиво сложны. Но даже определение эмоций и чувств дать сложно. Границы между разными эмоциями также довольно расплывчаты и размыты. Где заканчивается печаль и начинается горе? Счастье и удовлетворение — разные чувства? А как насчет того, когда смешиваются разные эмоции, как вы справляетесь со сложными чувствами и даже с чувствами, для которых у вас нет слова?